LES COURS ET ENSEIGNANTS
LES COURS
Mardi 18H-19H / Dojo 1 (Grand Dojo)
Jeudi 18H-19H / Dojo2 (Pierre Saes)
Les cours de Kung Fu pour enfants cibleront un enseignement adapté à la
physiologie et la psychologie de l’enfant.
Dans le respect de son développement, un enseignement ludique portera sur des techniques et des formes animales de notre style traditionnel de Kung Fu.
Des exercices pré-sportifs, traditionnels et préparatoires au combat permettront à l’enfant de s’exprimer.
Mardi 19H30-21H00 / Dojo 2 (Pierre Saes)
Jeudi 19H30-21H00 / Dojo 2 (Pierre Saes)
Vous cherchez un club de MMA à Bruges ? Découvrez nos cours de Mixed Martial Arts (arts martiaux mixtes) accessibles à tous : débutants, confirmés, hommes et femmes.
Nos entraînements comprennent :
🥊 Striking (boxe, kickboxing, muay thaï)
🤼 Grappling (lutte, projections, corps à corps)
🟢 Combat au sol (jiu-jitsu brésilien, soumissions)
Avec 2 cours par semaine, une préparation physique spécifique pour l’octogone, vous progresserez dans un cadre professionnel et respectueux.
👉 Avantages de notre club MMA à Bruges :
Entraîneurs expérimentés et pédagogues
Protections obligatoires : sécurité garantie
Ambiance conviviale et motivante
Cours adaptés à la self-défense, au loisir ou à la compétition
Mardi 19H30-21H / Dojo 1 (Grand Dojo)
Les cours de Tai Chi Chuan intègrent des exercices d’échauffements et respiratoires.
Une partie du cours s’orientera vers des exercices à deux et vers l’apprentissage d’une forme (enchainement technique lent, fluide et circulaire) du style Yang ou Chen.
Les cours peuvent débuter ou terminer par une méditation permettant à chacun de revenir au calme et libérer les tensions.
Mardi 18H-19H / Dojo2 (Pierre Saes)
Samedi 11H30-13H00 / Dojo2 (Pierre Saes)
Les cours de Qi Gong seront enseignés au moyen d’une base de travail postural et d’enchainements.
Un échauffement spécifique permettra un réveil énergétique,
accompagné d’étirements préparatoires, debout et au sol, en fonction de la forme de Qi Gong travaillée.
LES ENSEIGNANTS
« Les enseignants ouvrent les portes mais vous devez entrer par vous même »
Proverbe chinois
Florian GUERRERO
KUNG FU et MMA
Responsable Kung Fu
Responsable technique Kung Fu du CRNA de la Faemc
Antonio GUERRERO
TAI CHI CHUAN
Responsable Tai Chi Chuan
Fondateur et président de l’Académie Régionale de l’ESB
François GUERRERO
QI QONG
Responsable Qi Gong
Fondateur de l’Académie Régionale de l’ESB
Vice-président du CRNA de la Faemc